歯ブラシの交換はいつ？

歯ブラシは、毛先が開いたら交換すると思っている方が多いと思いますが、それは間違いです。

歯磨きは、歯ブラシの毛先でこすって磨くので、毛のコシがなくなってくると、汚れを落とす力が弱くなります。

一般的には、メーカーにもよりますが、1か月くらいでコシがなくなってきます。ですから、毛が開いていなくても1カ月に一度交換しましょう。

1か月経たないうちに毛が開いてしまう方は、力が強すぎると思います。すぐに開くからと、硬めの歯ブラシに買い替えて力を入れすぎて磨くと危険です。わからない方は歯医者さんに相談を。

ずっと交換していない方、「何時交換するの？」

今でしょう！